一生に一度は見たい世界の絶景!ベトナムの秘境・黒モン族の棚田の村Mu Cang Chai(ムーカンチャイ)

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今ベトナムがアツい

収まらない円安に物価高に中東情勢。
旅好きには辛い状況が続いていますね・・・

旅好きなのにもう半年ほど日本を出ていないNamic(@nami.739)です。


中東情勢が悪化したことにより、当面はドバイやアブダビ、ドーハ経由のフライトは避けたいところ。
となるとヨーロッパやアフリカへは欧州の航空会社を利用せざるを得ない状況ですが、中東の航空会社と比べて運賃が割高。

ホルムズ海峡の閉鎖で燃油の高騰からの輸送コストや原価高騰からの更なる物価高が予想されるので海外へ行くのも至難の業。

とはいえこんな状況でも海外へ行きたいですよね、絶景見たいですよね?

そんな絶景ハンター達に胸を張ってオススメするのが近場のベトナム!

ベトナムをオススメする理由
  • 比較的治安が良い
    女子ひとりでも歩き回れるのは嬉しい。
  • 物価が安い
    他の治安の良いアジアの国、シンガポールやタイと比べるとまだまだベトナムの物価は格安なので、ボンビー旅でも楽しめるのが魅力。
  • 遺跡からビーチにショッピングやグルメと観光資源が豊富
    長期滞在でも色んな事ができるので飽きない。
  • ベトナム料理が美味しい
    日本人好みの味付けのご飯が多く食べやすい。

Mu Cang Chaiの基本情報

棚田で有名なサパとの違い

そんな私イチオシのベトナムで見て欲しい絶景が、ベトナム北西部の山間の少数民族の村にある圧巻の棚田です!!!
ベトナムで棚田と言えば「Sa Pa(サパ)」という村がとても有名ですが、私のオススメは「Mu Cang Chai(ムーカンチャイ)」!

どちらもベトナム北西部にある村であることに変わりはないのですが、違いが分かるようまとめてみました。
棚田の規模はムーカンチャイがサパの約3倍なので、絶景好きは断然ムーカンチャイがオススメ。
絶景な分、サパよりアクセスや宿泊施設が限られます。

Sa Pa(サパ)Mu Cang Chai(ムーカンチャイ)
知名度国際的に有名・観光地化が進む知る人ぞ知る穴場
混雑度シーズン中は非常に混雑比較的静か
棚田の面積約750ha約2,200ha
標高約1,600m約1,000m
ハノイからの距離約320km約280km
ハノイからの移動手段バス・列車・乗合タクシー・プライベートカーバス・プライベートカー(列車なし)
物価やや高め(観光地価格)ローカル価格
宿泊施設高級リゾートから格安まで充実ゲストハウス・ホームステイ中心
おすすめ層初心者、家族連れ、快適さ重視穴場好き、写真家、交流好き

黒モン族が住む秘境・ムーカンチャイ

ムーカンチャイって本当に何もない。
道を歩いていて30分歩き続けでも犬とニワトリ以外に出会わず不安になったくらい。
静かすぎるくらい静かで、聞こえるのは風の音とニワトリの鳴き声のみ。
どこを見渡しても敷き詰まる圧巻の棚田は見ていて飽きないし、普段の時間に追われている生活から解放される感じがたまらなかった。
この棚田を何百年もかけて作り上げてきたのが、ここに暮らす黒モン族の人たち。
モン族は中国南部をルーツに持つ少数民族で、ベトナム北部の山岳地帯に多く暮らしています。
なかでも黒モン族は、深い藍色に染めた伝統衣装がトレードマークなので、「黒」モン族と言われているそう。


また、モン族はベトナム語ではなくモン語を話します。
中国がルーツなので中国人っぽい顔を想像するかもだけど、黒モン族の顔つきはほぼ日本人!

肌の色が濃い日本人みたいな感じだし、優しい人ばかりなので、もう親近感しかなかった!


サパみたいな賑やかさはないけれど、だからこそ出会える絶景となんだか懐かしいような癒しの空気感。
これがムーカンチャイの圧倒的な魅力なんです。

なぜ「観光地化」されていないの?

ムーカンチャイがまだ観光地化されていない最大の理由は、そのアクセスの不便さ。
ハノイから約6〜7時間、電車も通っておらずバスかプライベートカーでのみ。
現地に着いてからも険しい山道をバイクで移動する必要があるため、気軽に訪れにくい場所です。
さらに、宿泊施設も高級リゾートはなくゲストハウスやホームステイが中心のため、快適さを求める観光客には敬遠されがち。
しかしそれこそが、手つかずの棚田と素朴なローカルの暮らしが今も残る理由。
「行きにくいから美しい」——ムーカンチャイはそんな旅人を選ぶ絶景スポット。

棚田のベストシーズンはいつ?

棚田の稲も自然のものなので、気候によって色づきなんかも変わってくるので、年によってズがあるようですが、ここでは一般的なベストシーズンをご紹介します。

棚田リフレクションを見たいなら

5月上旬から6月上旬

Photo: Adobestock

青々とした棚田を見たいなら

7月から8月にかけて

Photo: Adobestock

黄金の棚田を見たいなら

9月下旬から10月上旬

Photo: Adobestock

9月下旬から10月上旬が黄金の棚田を見られると聞いていってきましたが、私が訪れた2025年9月26日時点では少し黄色くなってきたかな?というレベルで稲刈りをしている田んぼはありませんでした↓↓

Mu Cang Chaiへのアクセス

ムーカンチャイへ行くにはまずはハノイへ!
ハノイからムーカンチャイへのアクセス方法は3通り。
モチロン価格は①<②<③です。

ムーカンチャイへのアクセス方法3選
  1. 価格重視&最低限の語学OKの人:夜行バス・高速バス
  2. 手間をかけずに楽しみたい人もしくは語学に少し不安がある人:ハノイ発着パッケージツアー
  3. 自分のペースで移動したい人:プライベートカー

夜行バス・高速バス

ボンビー旅の私はもちろん夜行バス利用です!

私はちょいピークシーズンかかりかけの9月下旬にバスを利用したところ、行きのバスは乗車率200%近くでした・・・

私はハノイ到着後、ホステルの受付のねーちゃんにムーカンチャイに行きたいけどどうしたら良い?と聞いたらわからんからその辺の旅行会社へ行って聞けと言われました。
私は旧市街の旅行会社を数軒まわって値段を確認したところ、数軒ともだいたい下記の値段でした。

ハノイ~ムーカンチャイ往復:600,000VND(約3,610円)
ハノイ~ムーカンチャイ片道:350,000VND(約2,106円)

※旧市街からMỹ Đình(ミーディン)バスターミナルまでのタクシー+Mỹ Đình(ミーディン)バスターミナルからMu Cang Chaiまでのバス代が含まれています。

ハノイの旧市街からMỹ Đình(ミーディン)バスターミナルへは10kmほど離れているのですが、夕方のラッシュに巻き込まれて1時間半近くタクシーでかかりました。

バスターミナルでもバスのチケットは買えるとのことですが、ピーク時は当日には満席になっている可能性もあるので、前日までの予約をオススメします。

旅行会社よりバスターミナルで購入した方が安いようですが、当日だと満席だった場合に絶望の淵に立たされるので、少し高くても前日までに旅行会社でバスを予約しておくことをオススメします!

Mỹ Đình(ミーディン)バスターミナルはココ↓
市バスだと旧市街~Mỹ Đình(ミーディン)バスターミナル間はたったの10,000VND(約60円)!
意外にバスは綺麗なのでオススメの移動手段。

Namic
旅が好きすぎて入社した旅行会社で15年半勤務。退職後にバックパッカー旅に出たらアラフォーにして再び旅スイッチが入っています。
これまで45か国を旅し、一番好きな旅先はダントツでモロッコ。現在はモロッコ親善大使の座を虎視眈々と狙っています。実際に体験したからこそわかる内容をわかりやすく!をモットーに記事を書いています。
京都のど真ん中に住んで16年なので、京都ネタも織り交ぜております。

趣味は旅、お酒、写真、登山、キックボクシング、サーフィン、アラビア書道。多趣味すぎて貯金ができないのに2024年現在無職です。てへ。
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